Nhiều người có thói quen sử dụng giày đi bộ để chạy bộ và ngược lại, từ đó dễ gây chấn thương cũng như ảnh hưởng đến hiệu suất tập luyện. Nguyên nhân là do hai mẫu giày này được thiết kế với những đặc điểm riêng đáp ứng yêu cầu của từng bộ môn khác nhau. Trong bài viết sau hãy cùng Decathlon khám phá những điểm giày chạy bộ khác giày đi bộ nhé.
Nhà hàng Ẩm Thực Sóng Biển – Đỉnh cao ẩm thực Hồng Đức
Nhà hàng hải sản độc đáo ở Thủ Đức, thu hút đông đảo khách từ các quận ngoại ô Sài Gòn. Không gian hiện đại, sang trọng là điểm đặc biệt của quán. Menu đa dạng, dài như cuốn sổ, đem đến cho thực khách trải nghiệm không gian hải sản tuyệt vời. Các món cua, ghẹ, mực, bề bề, sò, ngao… sẽ khiến bạn phải say mê.
Địa chỉ: Số 18 Hồng Đức, P. Bình Thọ, Q. Thủ Đức, TP Hồ Chí Minh
Bánh Mì Thổ Nhỹ Kỳ Kebab – Trải Nghiệm Độc Đáo
Mặc dù chỉ là một góc nhỏ nhưng chất lượng tại quán không hề chật chội. Với 2 loại bánh mì là bánh thường và bánh mì dẹt, vị giòn của vỏ bánh, kết hợp với nhân thịt và rau tạo nên một trải nghiệm ẩm thực đặc biệt. Bạn còn có thể kết hợp bánh mì với coca sữa hoặc nước ngọt ngon tại quán.
Địa chỉ: 309/93 Võ Văn Ngân, P. Linh Chiểu, Quận Thủ Đức, TP Hồ Chí Minh
Dê Thật Quán – Địa điểm ẩm thực hấp dẫn quận Thủ Đức
Dê Thật Quán là nhà hàng đặc biệt tại Thủ Đức, nổi tiếng với các món ăn từ thịt dê. Quán cam kết sử dụng nguyên liệu tươi ngon, sạch sẽ nhất để mang lại trải nghiệm tuyệt vời nhất cho khách hàng. Hãy thưởng thức những món thịt dê độc đáo như dê hấp, cà ri dê, tiết dê hấp chén… Thịt dê ở đây mềm ngọt, thơm ngon đến khó cưỡng.
Địa chỉ: số 127 đường Hoàng Diệu 2, Khu phố 3, phường Linh Trung, quận Thủ Đức, TP Hồ Chí Minh
Nên mua giày chạy bộ hay giày đi bộ?
Do đó bạn nên sử dụng một đôi giày chuyên dụng cho từng môn thể thao. Ngoài ra, nếu là người luyện tập cả đi bộ và chạy bộ, việc sở hữu cả hai loại giày này là vô cùng cần thiết.
Gà Xối Mỡ Minh Thư – Ẩm Thực Thủ Đức
Là điểm ẩm thực trưa nổi tiếng tại phường Linh Chiểu, quán nổi tiếng với món cơm gà xôi mỡ. Lớp da gà giòn tan, thịt gà mềm, đậm đà được chế biến bởi đầu bếp tài năng. Ngoài ra, quán còn phục vụ nhiều món cơm khác như cơm dưa bò, cơm rang, cơm chiên Dương Châu…
Địa chỉ: 40A đường số 17, phường Linh Chiểu, quận Thủ Đức, TP Hồ Chí Minh
Chinku- Nướng Không Khói – Nhà hàng quán ăn ngon Thủ Đức
Nếu bạn là người đam mê ẩm thực nướng, thì Chinku – nướng không khói là sự lựa chọn không thể bỏ qua. Với không gian quán dễ thương, theo phong cách Hàn Quốc độc đáo. Đây là điểm đến lý tưởng cho những thực khách yêu thích ẩm thực. Công thức nướng thịt được chế biến với gia vị vừa vặn, mang đến hương vị đậm đà, kết hợp với nước chấm riêng biệt.
Địa chỉ: số 996 Phạm Văn Đồng, phường Hiệp Bình Chánh, quận Thủ Đức, TP Hồ Chí Minh
Phá Lấu tự hào là quán lẩu ngon nhất Sài Gòn với không gian hiện đại, sang trọng, chủ đạo là gam màu trắng. Nhà hàng có sức chứa lên đến 200 thực khách, chế biến món ăn sạch sẽ. Nước dùng lẩu thơm lừng gia vị, là điểm nhấn đặc biệt khiến bữa ăn trở nên hấp dẫn.
Địa chỉ: 296 Linh Đông, P. Linh Đông, Quận Thủ Đức, TP Hồ Chí Minh
Khu ăn vặt đại học Nông Lâm – Thế giới ẩm thực đa dạng
Khu ăn vặt nổi tiếng với đủ món ngon Thủ Đức, giá cả hợp lý nhất. Bạn sẽ thưởng thức đa dạng ẩm thực tại đây với gỏi, cá viên chiên, tào phớ, chè, sữa chua nếp cẩm…
Địa chỉ: K.P 6, Quốc lộ 1A, phường Trung Linh, Quận Thủ Đức, T.P Hồ Chí Minh
Quán Nhậu Miền Trung – Khám phá đặc sản nhậu miền Trung
Quán nhậu Thủ Đức này tập trung vào các món nhậu đặc sản miền Trung, là hồi ức về ẩm thực đặc trưng của khu vực. Menu đa dạng và phong phú, không gian quán mang đậm nét hòa mình vào không khí yên bình của sông nước.
Địa chỉ: 24 Đường Số 6, Bình Thọ, quận Thủ Đức, TP Hồ Chí Minh
Ba Long – Điểm đến ẩm thực tại Hồng Đức
Nhà hàng Ba Long chuyên về hải sản, đặc biệt là cơm chiên Ba Long, cua King Crab rang muối, Hàu nón, Tôm hùm Alaska, cá tầm nướng… Với thiết kế hiện đại, sang trọng và sức chứa lên đến 1000 thực khách, đây là địa điểm lý tưởng cho buổi gặp mặt, tổ chức tiệc, sinh nhật…
Địa chỉ: Số 15 Hồng Đức, P. Bình Thọ, Q. Thủ Đức, TP Hồ Chí Minh
Trên đây là giới thiệu về 20 nhà hàng quán ăn ngon Thủ Đức, là nơi giữ chân của thực khách khi đặt chân đến Sài Gòn. Hãy trải nghiệm để cảm nhận sự độc đáo trong từng món ăn!
Từ khoá: Top 20 nhà hàng quán ăn ngon Thủ Đức hấp dẫn lượng khách đông nhất
Bánh Mướt – Quán ăn vặt độc đáo Thủ Đức
Quán ăn vặt Thủ Đức này đã tồn tại từ thời kỳ xa xưa, hơn chục năm trôi qua. Mỗi chiếc bánh mướt, với giá chỉ 20.000đ, là sự kết hợp đầy đủ giữa thịt, chả, và nem. Nước dùng ngọt ngào, phù hợp với khẩu vị đa dạng. Lớp mỡ hành trên cùng tạo nên sự hấp dẫn đặc biệt.
Địa chỉ: Chợ Bình Phước, Quốc Lộ 13 Cũ, Quận Thủ Đức, TP Hồ Chí Minh
Sushi Thủ Đức - Điểm hẹn của người yêu thích ẩm thực Nhật Bản
Nếu bạn là người mê mẩn ẩm thực Nhật Bản, Sushi Thủ Đức là địa điểm không thể bỏ qua. Hương vị đặc trưng của đồ ăn Nhật Bản tại đây luôn nhận được đánh giá cao từ thực khách. Những chiếc đĩa sushi được trang trí tinh tế, chứa đựng những miếng cá hồi, mực… Mỗi miếng sushi khiến bạn cảm nhận sự thơm ngon mềm mại khi chấm cùng các loại gia vị.
Địa chỉ: số 58 đường Phú Châu, phường Tam Phú, quận Thủ Đức, TP Hồ Chí Minh
Lẩu Dê Đồng Hương là một ốc đặc biệt ở Thủ Đức, chuyên phục vụ các món ngon từ thịt dê. Nồi lẩu siêu to khổng lồ, cùng với thịt dê thơm ngon, rau sống tươi ngon, khoai môn giòn, củ sen, đậu phụ, và nấm tinh khiết... Nước lẩu được nấu trong xương nhừ đặc biệt. Chất lượng của nồi lẩu được đánh giá là xuất sắc.
Địa chỉ: 663 Tô Ngọc Vân, P. Tam Bình, Quận Thủ Đức, TP Hồ Chí Minh
Tàu Hũ HAT – Thưởng thức ẩm thực Sài Gòn độc đáo
Nghe tên quán đã khiến nhiều người tò mò. Điều độc đáo nằm ở cách quán trình bày menu như một tạp chí nhỏ. Thực khách sẽ được trải nghiệm các món đậu nóng hoặc đá kết hợp với thạch, nếp cẩm và hạt sen. Bạn cũng có thể thưởng thức các món ăn vặt như trứng cút nướng, bánh tráng nước, và nước dừa xiêm...
Địa chỉ: 53 Thống Nhất, P. Bình Thọ, Quận Thủ Đức, TP Hồ Chí Minh
7 Điểm khác biệt của giày chạy bộ và giày đi bộ
Giày đi bộ được thiết kế cho các hoạt động đi bộ hoặc tập thể dục nhẹ nhàng với tốc độ chậm. Trong khi đó giày chạy bộ lại là mẫu giày chuyên biệt cho bộ môn chạy bộ, nổi bật với tốc độ nhanh và chuyển động linh hoạt của cơ thể. Vậy nên so với giày đi bộ, giày chạy bộ sẽ yêu cầu nhiều hơn đến khả năng hỗ trợ và bảo vệ cho đôi chân.
Đế giày chạy bộ thường được tăng cường thêm lớp đệm nhằm mang đến chuyển động linh hoạt và êm ái hơn cho đôi chân. Đối với giày chạy trail, người ta có thể bổ sung thêm hệ thống vân gai để tăng cường độ bám trên nhiều địa hình khác nhau. Ngoài ra, đế giày chạy bộ cũng có đặc điểm là linh hoạt hơn, có thể bẻ cong dễ dàng nhờ được làm bằng chất liệu cao su, EVA, PU, da,…
Còn với giày đi bộ, đế giày sẽ sở hữu ít lớp đệm hơn đồng thời có thiết kế phẳng phù hợp với quá trình di chuyển tốc độ chậm trên địa hình bằng phẳng. Ngoài ra, đế giày đi bộ thường cứng hơn với một số chất liệu chính như EVA, Phylon, TPU,…
Giày chạy bộ thường sở hữu độ drop cao với gót giày bè, đồng thời được nâng lên so với mũi giày. Thiết kế này sẽ mang đến sự hỗ trợ tốt hơn cho mắt cá chân khi tiếp đất bằng gót chân khi chạy bộ. Trong khi đó giày đi bộ lại có độ dốc gót mũi bằng nhau cùng gót giày không bè. Nhờ đó cho phép chân có được chuyển động thoải mái đồng thời tạo sự ổn định trong quá trình đi bộ.
Giày chạy bộ đa phần sẽ sở hữu thiết kế đơn giản, tập trung vào các tính năng để mang đến sự hỗ trợ hiệu quả cho đôi chân. Ngược lại giày đi bộ thường có kiểu dáng đa dạng, mang tính thời trang hơn.
Giày đi bộ sở hữu cấu trúc đơn giản, với độ ổn định kém hơn. Còn giày chạy bộ lại nổi bật nhờ độ ổn định cao, hỗ trợ để bảo vệ bàn chân khỏi tác động trong quá trình chạy.
Giày đi bộ thường tập trung vào sự thoải mái và linh hoạt, do đó loại giày này có độ ổn định ít hơn, khả năng bám đường kém đồng thời độ bền ở mức tương đối. Ngược lại giày đi bộ lại được bổ sung một số tính năng khác như chống thấm nước, thoáng khí,….
Trong khi đó đặc điểm nổi bật của giày chạy bộ lại là độ ổn định cao, độ bền vượt trội cùng khả năng ma sát hiệu quả trên nhiều địa hình. Nhờ đó hỗ trợ để bảo vệ bàn chân khỏi tác động trong quá trình chạy. Loại giày này sẽ sở hữu nhiều tính năng bổ trợ như giảm chấn, khả năng hoàn trả năng lượng, nâng đỡ chuyển động chân,…
Trên thị thường hiện nay, mức giá thành của giày chạy bộ sẽ nhỉnh hơn đôi chút so với giày đi bộ.
Giày chạy bộ thường được thiết kế với khả năng hấp thụ lực tác động và hoàn trả năng lượng hiệu quả. Vì vậy mẫu giày này gây ấn tượng với độ đàn hồi cao, khi bẻ cong sẽ cong ở phần đầu hoặc giữa. Trong khi đó giày đi bộ lại sở hữu độ đàn hồi thấp, khi bẻ cong sẽ cong ở phần bàn chân trước.
